Как овладеть эмоциональной волной
;

Как овладеть эмоциональной волной

Какое место в нашей жизни занимает наличие физических и душевных сил? 
ГЛАВНОЕ!!! 
Почему? Ответ прост: нет физических и душевных сил – нет и энергии для решения актуальных жизненных задач. 

А вот что забирает эту энергию – ВОПРОС! 

Сегодня, в ситуации огромной неопределенности, неизвестности (как там завтра будет…) очень важно уметь владеть собой, уметь не поддаться на внешний раздражитель, который может выбить почву из-под ног. Наши эмоциональные маятники может раскачать даже «взмах крыла бабочки»! И тогда - конец ресурсному состоянию, которое сегодня так необходимо, чтобы не выживать, а жить, выполнять то, что нужно выполнять, идти вперед, несмотря ни на что и получать удовлетворение от достигнутого… 

На встрече с экспертами речь пойдет о нашем эмоциональном реагировании. Мы обсудим, какие есть не хитрые, но действенные способы овладеть эмоциональной волной, тем самым сохранить и укрепить свое душевное и физическое здоровье. 

На встрече вы узнаете:

✓  Каждый ли человек может справиться со стрессом
✓  Как вернуть продуктивное состояние
✓  Как правильно реагировать на негативные эмоции, чтобы «не опускались руки», а почва под ногами оставалась прочной
✓  Как найти свои «точки опоры», чтобы быть в ресурсе и равновесии

Мероприятие ведут:

Куриленко И.png

Ирина Зотова.png


Посмотреть видео-запись мероприятия Кофе с экспертами MIF по теме «Управление изменениями и рисками в компании в кризис 2020»  от 15 мая 2020 года:



Заказать обучение

Заполните форму и наш менеджер свяжется с вами для более подробной беседы в течении 1 часа или позвоните нам по телефону: +7 812 448-49-40

Нажимая кнопку «Отправить сообщение» вы даете согласие на обработку персональных данных.

Форма обратной связи

Нажимая кнопку «Отправить сообщение» вы даете согласие на обработку персональных данных.